Зови меня... Жирафище.
Проклятущий новый год выбил меня из колеи очень надолго, но я, методично нудя самой себе каждый день, заставила свою тушку снова сесть на диету. Дубль два, как говорится.
Мотиватор мне в помощь.
Аватар выбрался очень в тему.
-
-
15.03.2011 в 23:21Ну вот, у меня слюни потекли
-
-
15.03.2011 в 23:32воооот)
Отвес за счет потери воды xDDD
-
-
15.03.2011 в 23:33-
-
15.03.2011 в 23:42Он всегда есть во всем)
кстати, психология тоже важна)
помню, у меня была боязнь еды о_О
Я ела и плакала...
-
-
15.03.2011 в 23:43А в чем конкретно заключался страх?
-
-
16.03.2011 в 00:16Это психология...
-
-
16.03.2011 в 00:17-
-
16.03.2011 в 00:41Вообще не чувствуешь вкуса еды...ничего вообще нет..не чувствуешь голода... вообще >< Ужас!
-
-
16.03.2011 в 12:02я кстати тоже есть боюсь. но только не перед едой, к сожалению. вот я поем и я прямо вижу как это все откладывается, фу..а если после еды хочу спать днем...мне даже сидеть страшно, какой там спать. тут хочешь-не хочешь, а завоешь...поэтому кофе-мой вечный друг...
-
-
16.03.2011 в 12:44Так как живу с преподавателем по физкультуре и инструктором по фитнесу ( xD ), то накачивание пресса не особо помогает. Он укрепляет мышцы и к плюсам - разве что физическая активность. Волшебства - не бывает)
Гораздо эффективней физическая нагрузка при определенном пульсе (для каждого рассчитывается свой).
-
-
16.03.2011 в 13:24-
-
16.03.2011 в 13:38